Cellulit, czyli lipodystrofia, to choroba tkanki tłuszczowej polegająca na zmianach obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowych tkanki podskórnej. Nieregularne zgrubienia wyglądem przypominające skórkę pomarańczy występują najczęściej w okolicy ud, pośladków, brzucha oraz ramion- czyli tam, gdzie tkanka tłuszczowa gromadzi się w większej ilości. Różnice między kobietami a mężczyznami w budowie tkanki tłuszczowej, a dokładniej zrazików tłuszczowych sprawiają, że problem ten występuje znacznie częściej u kobiet, w tym aż 90% kobiet powyżej 20 roku życia. Warto również podkreślić, że nie ma on związku z nadwagą. Osoby szczupłe również mogą się z nim borykać.
Cellulit – najważniejsze informacje w skrócie
| Kategoria | Najważniejsze informacje |
|---|
| Czym jest cellulit? | Cellulit (lipodystrofia) to zmiany obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowe tkanki podskórnej powodujące charakterystyczny efekt „skórki pomarańczowej”. |
| Gdzie występuje najczęściej? | Uda, pośladki, brzuch oraz ramiona. |
| Kogo dotyczy? | Nawet 80–90% kobiet po 20. roku życia. Może występować zarówno u osób szczupłych, jak i z nadwagą. |
| Najczęstsze przyczyny cellulitu | Predyspozycje genetyczne, zaburzenia hormonalne, zatrzymywanie wody w organizmie, zaburzenia mikrokrążenia, brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta oraz stres. |
| Objawy subiektywne | Uczucie ciężkości nóg, napięcie kończyn dolnych, mrowienie, skurcze oraz okresowy ból. |
| Objawy widoczne | Skórka pomarańczowa, nierówności skóry, pofałdowania, obrzęki, rozstępy, przebarwienia oraz utrata jędrności skóry. |
| Cellulit wodny (twardy) | Związany głównie z zatrzymywaniem wody i zaburzeniami krążenia. Widoczny niezależnie od pozycji ciała. Często występuje u osób szczupłych i aktywnych. |
| Cellulit tłuszczowy (miękki) | Związany z nadmiarem tkanki tłuszczowej, wiotkością skóry i zmniejszoną aktywnością fizyczną. Zwykle obejmuje większe obszary ciała. |
| Czy cellulit może się pogłębiać? | Tak. Nieleczony cellulit może prowadzić do nasilonych zmian w tkance podskórnej, zaburzeń mikrokrążenia i większej widoczności nierówności skóry. |
| Jak skutecznie walczyć z cellulitem? | Najlepsze efekty daje połączenie aktywności fizycznej, odpowiedniej diety, drenażu limfatycznego oraz nowoczesnych zabiegów antycellulitowych, takich jak Onda, Venus Legacy, karboksyterapia czy Icoone. |
Przyczyny cellulitu
W powstaniu cellulitu duże znaczenie odgrywa uwarunkowanie genetyczne, jednak istotne są także pozostałe czynniki. Duży wpływ w tym procesie ma gospodarka hormonalna. Zmienia się ona w okresie dorastania, ciąży oraz menopauzy. Dlatego to głównie kobiety narażone są na powstanie cellulitu. Gdy ilość estrogenów zwiększa się, dochodzi do wzrostu przepuszczalności naczyń limfatycznych i krwionośnych. Doprowadza to do sytuacji, w której płyny fizjologiczne przepuszczane przez naczynia gromadzą się w przestrzeniach międzykomórkowych. W efekcie tego powstaje obrzęk utrudniający prawidłowe przepływanie krwi. Jeśli prowadzimy aktywny tryb życia, to powodujemy częste napinanie mięśni. To z kolei powoduje efekt masażu tkanek (w tym tkanki tłuszczowej) i poprawę mikrokrążenia. Jeśli poziom odstępstwa tkanki tłuszczowej od normy przekroczy pewną granicę, masaż spowodowany napinaniem i rozluźnianiem mięśnia nie wystarczy by wyprowadzić produkty przemiany materii z lokalnie nabrzmiałych skupisk. Dlatego znaczący wpływ na rozwój cellulitu ma również brak ruchu i niewłaściwa dieta.
Tkanka tłuszczowa w organizmie składa się z komórek tłuszczowych nazywanych adipocytami. Każdy adipocyt może wielokrotnie zwiększać swoją objętość, w wyniku czego następuje zmniejszenie przestrzeni międzykomórkowych i ograniczenie mikrocyrkulacji krwi i limfy. Prowadzi to do pogorszenia odprowadzania produktów przemiany materii, co jeszcze bardziej pogarsza sytuację. Gdy cellulit przejdzie w formę bardzo zaawansowaną, nawet utrata wagi nie doprowadzi do zaniku efektu pomarańczowej skórki. Obserwujemy go niejednokrotnie u osób z prawidłową wagą i uprawiających aktywność fizyczną.
Objawy cellulitu
Objawy cellulitu należy podzielić na dwie grupy. Pierwszą stanowią objawy subiektywne, zgłaszane przez pacjentów. Są nimi: uczucie ciężkości i nadmiernego napięcia kończyn dolnych, skurcze, mrowienie oraz okresowy, nagły ból o nieznacznym nasileniu.
Drugą grupę stanowią widoczne objawy : tzw. „skórka pomarańczowa”, (rozszerzenie porów i obrzmienie naskórka) oraz „objaw materacowy” ( nierówności i pofałdowania powierzchni skóry, rozstępy oraz zmiany w zabarwieniu: przebarwienia i nadmierna pigmentacja skóry). W badaniu przedmiotowym mogą być stwierdzone dodatkowo: obrzęk tkanki podskórnej, żylaki, a także zmiany troficzne w skórze.
Należy podkreślić, iż cellulit nie jest równoznaczny z terminem cellulitis oznaczającym zapalenie. Chociaż obydwa pojęcia odnoszą się do stanu skóry, cellulit dotyczy jedynie jej wyglądu, pewnego rodzaju deformacji o charakterze estetycznym. Cellulitis to już poważniejsza sprawa, gdyż oznacza jednostkę chorobową. Jest to zapalenie tkanki łącznej – choroba bakteryjna, która może dać bardzo poważne powikłania. Nieleczony cellulitis może doprowadzić do rozwoju zapalenia opon mózgowych, a nawet sepsy.
Rodzaje cellulitu
Wyróżniamy dwa rodzaje cellulitu:
1. twardy (inaczej wodny, występujący głównie u kobiet, których masa ciała nie zmieniła się w ostatnim czasie)
2. miękki (tłuszczowy, spotykany u osób mało aktywnych, które straciły na wadze).
Cellulit twardy przypomina tkankę mięśniową i jest widoczny niezależnie od pozycji ciała. Często towarzyszą mu też rozstępy. Cellulit miękki (tłuszczowy) zwykle większa powierzchnię ciała, a tkanka podskórna jest wyraźnie pofałdowana i obrzmiała. Wiąże się to z wiotkością tkanki mięśniowej i jej słabym napięciem. Podstawą tworzenia tego typu cellulitu mogą być zaburzenia w mikrokrążeniu lub przyjmowanie leków odwadniających. Cellulit tłuszczowy często stanowi przeobrażenie cellulitu wodnego.
Leczenie
Wybór metody terapeutycznej zależy od stopnia zaawansowania cellulitu, stanu skóry oraz motywacji pacjenta do zmiany nawyków i stosowania się do zaleceń. Leczenie oparte jest na kilku mechanizmach: przeciwobrzękowym, lipolitycznym, pobudzającym krążenie w tkance tłuszczowej i poprawiającym przepuszczalność naczyń włosowatych. Jest to terapia wielokierunkowa i kompleksowa. Należy połączyć metody mechaniczne, takie jak zakładanie rajstop o stopniowanym ucisku, usprawniających pracę mięśni kończyn dolnych i poprawiających krążenie, z podawaniem preparatów doustnych (np. flawonoidy) , miejscowym stosowaniem kosmetyków antycellulitowych w postaci żeli i kremów, które w swoim składzie powinny zawierać np. kofeinę, wyciąg z karczocha, wyciąg z nostrzyka, rutynę czy L- karnitynę.
Zwalczanie cellulitu należy zacząć od zmiany stylu życia. Głównymi przyczynami jego rozwoju są brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, a także niewłaściwa dieta, życie „w biegu” i ciągłym stresie oraz zaburzenia hormonalne. Niektóre z tych czynników są niestety nieuniknione, co więcej – często jeden wynika z drugiego. Dlatego też problem cellulitu stał się tak powszechny. Jest on zarazem uciążliwy, gdyż w łatwy sposób można posiąść tę przypadłość, z której trudno i nieprędko wybrnąć.
Pierwszą zasadą skutecznego leczenia jest systematyczność, wytrwałość i konsekwencja w podejmowanych działaniach. Co więcej, zbyt późne lub nieodpowiednio podjęte działania terapeutyczne mogą przyczynić się do wystąpienia bardziej zaawansowanych zmian strukturalnych tkanki podskórnej.
Wśród metod walki z cellulitem wyróżnia się techniki kosmetologiczne, medyczne, ostatecznie chirurgiczne, ale także takie, których można podjąć się samodzielnie za pomocą kosmetyków. Współczesna kosmetologia oferuje nowatorskie technologie i urządzenia wygładzające i redukujące cellulit na każdym jego etapie. Najnowszą z nich jest technologia mikrofal Coolwaves Onda Deka. Emitowane mikrofale skutecznie rozbijają cellulit na różnych etapach jego rozwoju. Dodatkowo stymulują produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego, skóra staje się wyraźnie ujędrniona i odmłodzona. Bardzo skutecznym zabiegiem w walce z uporczywym cellulitem jest również kombinacja multipolarnej fali radiowej z impulsywnym polem magnetycznym Venus Legacy. W walce z cellulitem świetnie sprawdza się także karboksyterapia czyli podawanie do tkanki tłuszczowej dwutlenku węgla, który częściowo zmienia się w kwas węglowy, rozpuszczając komórki tłuszczowe. Proces ten wygładza powierzchnię skóry i usuwa nieestetyczny efekt „skórki pomarańczowej”. Podstawą jednak każdego zabiegu antycellulitowego powinien być drenaż limfatyczny, który prowadzi do usprawnienia krążenia limfatycznego i krwi oraz odprowadzenia zalegających odpadów przemiany materii. W naszej Klinice przeprowadzamy go za pomocą Green Vaca i Icoona.
Lipodystrofii nie należy bagatelizować, gdyż z czasem może przerodzić się w najbardziej zaawansowaną postać, przy której bolesność jest nieodłącznym nieprzyjemnym odczuciem. Należy również pamiętać, że cellulit może być objawem stanów chorobowych bądź wywoływać choroby. Duży nacisk komórek tłuszczowych na tkanki utrudnia przepływ krwi, powoduje zaburzenia ukrwienia tkanek i wywołując żylaki czy zakrzepice żylne, a nawet zatory. Patologiczne zmiany w obrębie tkanki podskórnej w postaci cellulitu stanowią nie lada wyzwanie dla medycyny estetycznej i kosmetologii. Połączenie osiągnięć obu tych dziedzin powinno przyczynić się do opracowania skuteczniejszych metod profilaktycznych i terapeutycznych. Cellulit nie jest jedynie defektem kosmetycznym, lecz również oznaką ogólnego pogorszenia stanu zdrowia. Dlatego też lepiej jest mu zapobiegać aniżeli leczyć.
