O czym powinniśmy pamiętać wybierając się na urlop, wystawiając się na ciepłe promienie słońca, którego tak nam brakuje od kilku miesięcy?
Czasy skóry „spalonej na heban” już minęły, ale nadal wiele osób korzysta z solarium i lubi wygrzewać się w słońcu. Nasza skóra jest poddawana działaniu promieni słonecznych przez cały rok, ale szczególnie w okresie wiosenno-letnim ten czas zdecydowanie się wydłuża. Jak dbać o siebie w tym okresie, aby bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw kąpieli słonecznych?
Wiele mówi się o badaniu znamion i nowotworach skóry , zwłaszcza o czerniaku złośliwym, bowiem ostatnich latach obserwuje się znaczny wzrost zachorowalności. Rocznie na świecie jest to około 100000 zachorowań, z czego w Polsce ok.2500 nowych przypadków . Czerniaki najczęściej pojawiają się w obrębie skóry, ale mogą zająć np. .gałkę oczną, błony śluzowe, nos czy usta. Czerniak jest uważany za najzłośliwszy nowotwór skóry, wiążący się z ryzykiem szybkich przerzutów i wysoką śmiertelnością. W 2010 roku odnotowano 1200 zgonów z powodu czerniaka skóry. Powinniśmy jednak wiedzieć, że wczesne wykrycie i usunięcie czerniaka daje prawie 90% szansę na całkowite wyleczenie.
Zastanówmy się więc wspólnie czy występują u Ciebie czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na czerniaka skóry?
Czerniak skóry może rozwinąć się na podłożu już istniejącego znamienia barwnikowego, ale częściej powstaje de novo czyli w obrębie niezmienionej skóry. Tak więc problem ten może dotyczyć każdego z nas. Powinniśmy zdawać sobie sprawę z ryzyka korzystania z solarium-dawka promieniowania, której poddawana jest tam nasza skóra jest 10-krotnie większa niż promieniowanie w słoneczny dzień. Z tego względu wiele państw wprowadziło ograniczenie wiekowe -18 lat dla osób korzystających z solarium ze względu na zwiększanie ryzyka zachorowania na czerniaka i inne nowotwory skóry.
Podstawową zasadą profilaktyki rozwoju nowotworów skóry jest regularne badanie znamion barwnikowych oraz stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.
Wiele osób ma związane z tym obawy o to czy filtry nie „zablokują” produkcji tak potrzebnej nam wit.D3-są one bezpodstawne, już kilkuminutowe przebywanie na słońcu zapewni nam właściwą syntezę tej witaminy. Natomiast szkodliwe skutki działania niekontrolowanego promieniowania UV na naszą skórę pojawiają się niestety po wielu latach w postaci nowotworzenia i przyśpieszonego starzenia się skóry.
Na co należy zwrócić uwagę , co powinno skłonić Cię do wizyty u specjalisty i wzbudzić Twoją czujność?
To właśnie Ty jesteś pierwszą osobą, która powinna kontrolować swoją skóry i dzięki temu wychwycić pierwsze niepokojące zmiany. Samobadanie znamion możesz przeprowadzić kierując się następującymi zasadami:
Jeśli należysz do grupy zwiększonego ryzyka zachorowania na czerniaka albo po prostu dbasz o swoje zdrowie i chcesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia u Ciebie nowotworu skóry kieruj się poniższymi zasadami:
Pamiętaj, że Ty też możesz właściwie ochronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.
Badanie skóry jest bezbolesne i zostanie przeprowadzone za pomocą dermoskopu – urządzenia, które pozwala ocenić struktury znamienia i określić czy są obecne cechy budzące niepokój.
W sytuacji podejrzanych zmian lekarz skieruje Cię na chirurgiczne usunięcie zmiany z badaniem histopatologicznym. Zmiana jest wówczas usuwana w znieczuleniu miejscowym , a badanie histopatologiczne pozwala rozpoznać czy zmiana ma charakter łagodny czy nowotworowy.
Lekarz zaleci Ci odpowiednie postępowanie profilaktyczne oraz ustali częstość wizyt kontrolnych, wyjaśni także wszelkie wątpliwości związane z samodzielnym badaniem znamion.
Miej na uwadze fakt, że usunięcie podejrzanych znamion barwnikowych, jak też wczesne wykrycie czerniaka daje ogromną szansę na całkowite wyleczenie.
Katarzyna Zakrzewska
Specjalista dermatolog
w PROESTETICA Klinika Medycyny Estetycznej dr Prager
W poszukiwaniu metod poprawy wyglądu skóry kliniki medycyny estetycznej zapewniają zarówno inwazyjne, jak i nieinwazyjne…
Zmagasz się z problemem włosów, które pozostają na szczotce po czesaniu i zalegają na podłodze…
Do zabiegów mających na celu poprawę wyglądu skóry z oznakami starzenia stosuje się rozmaite technologie.…
Z biegiem czasu umieszczone na skórze tatuaże mogą po prostu przestać nam się podobać. Mogą…
Redukcja rumienia, naczyniaków czy trądziku różowatego to tylko niektóre efekty, jakich można spodziewać się po…
Wyróżnia się dwie główne dziedziny medycyny zajmujące się ludzką skórą i związanymi z nią schorzeniami…